REsilienz-Coaching

Ein Optimist ist ein Mensch,

der alles halb so schlimm oder

doppelt so gut findet.

(Heinz Rühmann)

Wenn es Sie oder ein Mitglied Ihres Teams in einer schwierigen Situation mal wieder so richtig "umgehauen" hat, wenn Sie nicht immer wissen, wie Sie wieder auf die Beine kommen oder sich innerlich wieder sammeln können, dann wird es Zeit:

Lernen Sie Ihre innere Stärke (Resilienz) zu aktivieren und bauen Sie diese aus, um zukünftig "standfest" zu bleiben.

Vielleicht denken Sie, das ist leicht daher gesagt. Oder fragen sich, wie es Andere schaffen?

Resilienz ist trainierbar! Mit Hilfe Ihrer Resilienz-Schlüssel (Schutzfaktoren) stärken Sie nicht nur Ihre Widerstandskraft für den Alltag, Ihr Leben wird wieder schöner. Die 7 Resilien-Schlüssel sind

1. Akzeptanz
   
2. Opitmismus
3. Selbstwirksamkeit
4. Verantwortung
5. Netzwerkorientierung
6. Lösungsorientierung
7. Zukunftsorientierung

Im Workshop werden Ihre Resilienz-Schlüssel aktiviert und ausgebaut. Sie werden sich zukünftig nicht mehr so schnell "umhauen lassen", sondern sich Problemen stellen: Dank Ihres Selbstvertrauens werden Sie in Krisen wachsen um gut durch's Leben zu kommen!